Suche
Generic filters
Nur genaue Treffer
Suche im Titel
Suche im Inhalt
Suche in Zusammenfassung
Essential Oil im Test auf ExpertenTesten.de
5 produk teruji
20 lama pengujian
9 studi evaluasi
8998 Baca ulasan

🥇 Essential Oil Terbaik 2021 - Perbandingan dan Review Produk Terbaik

Penggunaan essential oil sedang marak di Indonesia. Sudah banyak influencer dan publik figur lainnya yang menggunakan essential oil sebagai bagian dari rangkaian perawatan kecantikan ataupun kesehatan mereka. Jadi tidak heran jika banyak orang yang semakin tertarik untuk menggunakan essential oil. Apakah Anda salah satunya? Simak panduan lengkap essential oil berikut. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan berbagai hal menarik tentang essential oil. Saya sendiri juga telah menggunakan serta melakukan uji coba terhadap berbagai jenis dan merek essential oil. Dari hasil evaluasi tes produk yang telah saya jalankan, saya akan memberikan Anda rekomendasi merek essential oil terbaik yang bisa Anda beli.

Septi Indriyani

Saya tipe orang yang sederhana dan tidak ingin ribet, pekerjaan saya sebagai Admin Dukungan WordPress termasuk mengedit artikel dan mengunggah produk ke situs web. Sekarang saya tinggal di Solo, suka jalan-jalan dan menghabiskan waktu di luar rumah.

Mehr zu Septi

Essential Oil Daftar Produk Terbaik 2021

Essential Oil Test

Pembaruan terakhir tanggal:

Filter aktivieren >
Rekomendasi Produk

Apa Sebenarnya Essential Oil Itu?

 

Mengenal Essential Oil TerbaikEssential oil adalah minyak yang diekstrak dari suatu tumbuhan tertentu. Minyak ini mengandung esensi tanaman itu sendiri dalam konsentrasi yang sangat tinggi. 

 

Essential oil biasanya memiliki aroma yang sangat harum, sesuai dengan tanaman bahan utamanya. 

 

Masing-masing essential oil memiliki karakteristik unik yang ditentukan dari bahan utamanya. Selain itu, essential oil juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

 

Saya sendiri merekomendasikan penggunaan essential oil untuk meningkatkan kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental, secara alami.

 

Apa Saja Kegunaan Essential Oil?

 

Inilah beberapa kegunaan essential oil untuk Anda.

 

Meningkatkan mood

 

Berdasarkan hasil survey, mayoritas orang mengaku mood mereka meningkat setelah menggunakan essential oil. Hal ini dikarenakan essential oil memiliki efek terapeutik yang dapat mempengaruhi mood seseorang. 

 

Essential oil sangat cocok digunakan oleh orang-orang yang sering stres atau khawatir karena kesibukannya sehari-hari.

 

Untuk relaksasi, pilihan terbaik adalah essential oil lavender, mawar, ylang ylang, dan frankincense. Lalu, untuk meningkatkan semangat, Anda akan mendapatkan efek terbaik dari essential oil lemon, serai, dan peppermint.

 

Membantu agar tidur lebih lelap

 

Fungsi Essential OilSusah tidur? Essential oil bisa menjadi solusi terbaik bagi Anda. Aroma dari essential oil tertentu dapat menstimulasi indera penciuman untuk mengirimkan sinyal kepada otak agar menjadi tenang dan cepat terlelap. 

 

Menurut eksperimen klinis, essential oil yang paling cocok untuk penderita insomnia adalah lavender dan chamomile. Tapi Anda juga bisa mencoba essential oil mawar, ylang ylang, frankincense, marjoram, dan cedarwood

 

Saya sendiri merekomendasikan campuran dari dua atau tiga essential oil yang tertera di atas untuk hasil terbaik.

 

Melegakan otot yang pegal

 

Essential oil juga cocok untuk Anda yang sedang mengalami pegal-pegal. Penggunaan essential oil tertentu dapat menyembuhkan otot yang pegal, sakit, atau cedera. 

 

Menurut analisis, essential oil peppermint adalah solusi terbaik untuk otot pegal. Untuk memaksimalkan khasiatnya, Anda juga bisa menggunakannya berdampingan dengan essential oil lainnya, seperti essential oil kayu putih, jahe, serai, rosemary, dan arnica.

 

Untuk hasil terbaik, campurkan beberapa tetes essential oil ke dalam carrier oil dan pijitkan ke bagian yang pegal. Selain pijatan, hasil tes klinis juga mengatakan bahwa berendam di dalam air yang mengandung essential oil mampu merilekskan otot yang tegang.

 

Mengatasi sakit kepala dan migrain

 

Bila Anda sering menderita sakit kepala atau migrain, essential oil cocok Anda gunakan sebagai pengobatan alternatif. Essential oil yang memiliki aroma menenangkan dan efek melemaskan otot yang kaku adalah solusi terbaik untuk sakit kepala.

 

Essential oil kayu putih, lavender, jahe, chamomile, dan peppermint adalah pilihan terbaik untuk sakit kepala dan migrain, terutama yang disebabkan oleh stres. 

 

Untuk khasiat terbaik, saya merekomendasikan untuk mencampur dua atau tiga essential oil tadi ke dalam carrier oil. Lalu, pijatkan ke sisi dahi dan tengkuk secara lembut selama lima menit.

 

Menjaga penampilan

 

Manfaat Essential Oil untuk menjaga penampilan Selain untuk kesehatan, essential oil juga cocok bagi Anda yang menginginkan kulit glowing dan rambut yang indah. Essential oil teruji bermanfaat juga dalam menjaga penampilan. 

 

Tidak heran kalau kini banyak produk skincare yang memiliki kandungan essential oil dalam formulanya.

 

Contoh essential oil yang dapat membuat kulit terlihat cerah dan sehat adalah argan, peppermint, dan rosehip. Kemudian untuk para acne-fighter, essential oil tea tree adalah pilihan terbaik untuk membasmi jerawat. 

 

Lalu, menurut pemeriksaan klinis, essential oil serai, tea tree, dan bergamot juga bisa membantu kontrol ketombe dan mencegah rambut rontok.

 

Jenis Essential Oil yang Paling Banyak Dicari

 

Jenis Essential Oil Yang Paling Banyak DipakaiAda lebih dari 90 jenis essential oil yang tersedia di pasaran. Bahkan beberapa di antaranya sudah digunakan sejak zaman kuno sebagai obat tradisional. 

 

Tentu saja, setiap essential oil memiliki karakteristik dan manfaat masing-masing. Untuk khasiat terbaik, pastikan Anda memilih essential oil yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

 

Berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai jenis-jenis essential oil yang paling banyak dicari.

  • Lavender
  • Lemon
  • Kayu putih
  • Tea tree
  • Peppermint
  • Chamomile
  • Kayu manis
Salah satu essential oil dengan aroma terbaik untuk relaksasi. Sangat direkomendasikan untuk Anda yang baru ingin mulai menggunakan essential oil karena cocok dengan hampir semua orang. Direkomendasikan untuk meredakan stres, mengatasi insomnia, menyembuhkan radang di kulit dan sistem pencernaan, serta mengurangi rasa sakit secara natural.
Essential oil terbaik untuk menyegarkan mood. Direkomendasikan juga untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membunuh kuman, mengurangi rasa sakit pada persendian, dan melancarkan proses pencernaan. Untuk hasil terbaik, jangan gunakan di kulit pada siang hari. Essential oil lemon sensitif akan sinar UV dan bila bereaksi dapat membakar kulit.
Favorit masyarakat Indonesia. Pilihan terbaik untuk menghangatkan tubuh, membunuh kuman, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit, menangkal serangga, dan meredakan sakit kepala.
Solusi terbaik untuk jerawat, sehingga sering ditemukan dalam produk skincare. Direkomendasikan juga untuk mengatasi  infeksi jamur, dan ketombe. Bermanfaat juga untuk menghilangkan bau mulut, menangkal serangga, dan menyembuhkan flu dan batuk.
Beraroma segar, salah satu pilihan terbaik untuk meredakan stres dan memperbaiki mood Anda. Selain itu, saya juga menyarankan menggunakan essential oil peppermint untuk melancarkan pencernaan, menyembuhkan sakit kepala, menghilangkan bau mulut, meredakan maag, dan menyembuhkan iritasi kulit. 
Memiliki aroma yang manis dan menenangkan. Sangat baik untuk meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan melancarkan pencernaan. Untuk khasiat terbaik, saya sarankan gunakan essential oil chamomile berdampingan dengan lavender.
Beraroma hangat dan manis, sangat cocok untuk menenangkan hati setelah hari yang melelahkan. Memiliki banyak manfaat pula, dimulai dari membunuh kuman, meredakan sakit kepala, melancarkan peredaran darah, mendukung proses kerja otak, menyembuhkan otot yang pegal, dan meningkatkan sistem imun. Selain itu, saya juga menyarankan essential oil kayu manis dalam jumlah kecil untuk ibu menyusui. Essential oil kayu manis adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk meningkatkan kualitas dan volume ASI.

 

Kenali Istilah Ini Saat Membeli Essential Oil

 

Saat membeli essential oil, Anda akan menemui beberapa istilah pada deskripsi produk. Agar tidak salah pilih, pahami beberapa istilah penting tentang essential oil berikut ini.

 

Carrier oil

Carrier oil

Carrier oil merupakan sejenis minyak nabati yang digunakan untuk melarutkan essential oil sebelum dapat diaplikasikan ke tubuh. Kegunaannya adalah agar konsentrasi essential oil yang Anda gunakan tidak terlalu tinggi hingga mengiritasi kulit Anda. Beberapa pilihan carrier oil terbaik menurut penilaian saya adalah minyak zaitun, minyak kelapa, minyak almond, minyak argan, dan minyak jojoba

Cold-press

Cold-press

Essential oil biasanya diekstrak dari tumbuhan dengan proses distilasi. Tetapi, ada juga essential oil yang diekstrak dengan proses cold-press. Dalam proses ini, bahan essential oil melewati tekanan tinggi hingga minyaknya keluar. Jadi, essential oil cold-press tidak terkena panas saat proses produksi. Menurut hasil pengujian, essential oil cold-press memiliki kualitas yang lebih tinggi. Tapi di Indonesia, essential oil jenis ini masih sangat jarang dan umumnya dijual dengan harga tinggi.

Food grade

Food grade

Label food grade menandakan bahwa sebuah produk layak dikonsumsi. Apabila sebuah essential oil memiliki label food grade, maka minyak tersebut dapat Anda campurkan ke dalam makanan atau minuman. Sebaliknya, saya sangat tidak menyarankan Anda mengonsumsi essential oil yang tidak memiliki label food grade karena berpotensi mengiritasi sistem pencernaan Anda.

Infused oil

Infused oil

Saat hendak membeli essential oil, perhatikan labelnya dengan seksama. Jangan terkecoh dengan infused oil. Berbeda dengan essential oil, infused oil dibuat dengan cara merendam tumbuhan tertentu ke dalam minyak nabati selama beberapa waktu. Infused oil hanya memiliki aroma dan rasa dari tumbuhan yang direndam tadi, tapi tidak memiliki khasiat kesehatan layaknya essential oil. Oleh karena itu, infused oil biasanya lebih murah. Infused oil lebih cocok bagi Anda yang menginginkan minyak aromaterapi untuk relaksasi semata. Jangan mengharapkan manfaat kesehatan dari infused oil.

Oksidasi

Oksidasi

Oksidasi adalah proses degradasi essential oil karena minyak telah terekspos dengan oksigen dari udara dalam jangka waktu panjang. Essential oil yang teroksidasi biasanya memiliki aroma yang aneh dan mengalami pengendapan. Hindari menggunakan essential oil yang telah teroksidasi karena berpotensi mengiritasi atau bahkan membakar kulit Anda. Untuk mencegah essential oil Anda teroksidasi, pastikan Anda menyimpannya dengan aman. Cara terbaik untuk menyimpan essential oil adalah dengan menaruhnya di botol gelap kedap udara dan hindarkan dari sinar matahari langsung atau udara lembab.

Patch test

Patch test

Patch test adalah proses uji kecocokan yang harus dilakukan sebelum menggunakan sebuah essential oil dalam jumlah banyak atau jangka waktu panjang. Proses ini dapat membantu Anda menemukan jenis essential oil terbaik untuk penggunaan topikal di kulit Anda. Cara melakukannya adalah dengan mencampurkan setetes essential oil dengan carrier oil dan mengoleskan sedikit di pergelangan tangan. Amati selama 24 jam, bila terasa gatal, panas, atau muncul ruam, segera bilas dan direkomendasikan untuk tidak menggunakan essential oil tersebut lagi. 

 

Rekomendasi Merek Essential Oil Terbaik

 

Saya juga sering memakai essential oil dalam kehidupan sehari-hari. Umumnya saya menggunakannya untuk mengharumkan ruangan, memijat kepala saya saat migrain, dan dicampurkan dengan skincare.

 

Setelah mengevaluasi dan membandingkan berbagai essential oil berbeda, saya sudah menemukan beberapa merek favorit. Sekarang, saya akan memberikan 10 rekomendasi merek essential oil terbaik yang bisa Anda beli.

 

Perhatikan tabel perbandingan berikut ini berikut penjelasan lebih lanjut mengenai masing-masing merek.

 

Sensatia Botanicals

 

Sensatia Botanicals adalah salah satu brand skincare lokal terbaik yang berasal dari Bali. Produk-produk Sensatia Botanicals sudah dikenal di dunia internasional karena sering digunakan di hotel bintang lima dan juga spa-spa terkenal.

 

Selain skincare, Sensatia Botanicals juga menawarkan 6 varian essential oil, yakni serai, lavender, kayu putih, tea tree, jasmine sambac, dan patchouli

 

Semua essential oil Sensatia Botanicals berkualitas tinggi dan sangat baik saat digunakan dengan skincare dan minyak pijat. Oleh karena itu, produk-produk ini pun sering digunakan dalam rangkaian perawatan spa.

 

Tidak hanya itu, harga essential oil Sensatia Botanicals juga cukup terjangkau. Sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin essential oil yang bermutu untuk penggunaan topikal.

 

Nares

 

Nares adalah merek essential oil dari Yogyakarta. Semua essential oil Nares diproduksi dengan bahan-bahan alami berkualitas terbaik yang diperoleh langsung dari para petani Indonesia. 

 

Pilihan essential oil Nares cukup beragam, contohnya serai, jahe, pala, cengkeh, lavender, lemon, kayu putih, peppermint, dan lain-lain.

 

Essential oil Nares berkualitas food grade. Jadi selain untuk dioleskan di kulit, essential oil Nares juga bisa digunakan untuk memasak. Masakan dijamin jadi lebih wangi dan sedap.

 

Uniknya, ada juga beberapa essential oil Nares yang bisa digunakan untuk aktivitas lain, seperti membersihkan perabotan dari kuman, menghilangkan noda membandel pada peralatan masak, dan bahkan memoles perhiasan perak.

 

Kalau Anda menginginkan essential oil yang multifungsi, mungkin produk-produk Nares bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda. 

 

Botanina

 

Botanina adalah sebuah brand essential oil lokal yang menyediakan berbagai produk essential oil yang aman digunakan anak kecil dan bahkan bayi.

 

Essential oil yang ditawarkan Botanina berbentuk blend. Artinya, setiap produk essential oil Botanina diformulasikan dengan dua jenis atau lebih essential oil untuk memberikan khasiat terbaik sesuai dengan kebutuhan tertentu. 

 

Contohnya, Botanina menawarkan blend penangkal flu, penguat sistem kekebalan tubuh, dan juga penangkal serangga.

 

Selain essential oil murni dalam kemasan botol tetes biasa, Botanina juga menawarkan essential oil siap pakai dalam bentuk spray dan roll-on. Keduanya sangat cocok digunakan pada anak, kapanpun dan dimanapun tanpa perlu repot ataupun takut tumpah. 

 

Jika Anda butuh produk-produk essential oil yang dapat digunakan untuk sang buah hati, Botanina bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda. 

 

Organic Supply Co

 

Sesuai dengan namanya produk-produk dari Organic Supply Co terbuat dari bahan-bahan organik bermutu terbaik. Komitmen mereka ini terutama berlaku pada essential oil yang mereka produksi.

 

Pilihan varian essential oil brand ini sangat beragam, contohnya mawar, lavender, kayu putih, peppermint, dan ylang ylang

 

Organic Supply Co juga menjadi salah satu brand favorit pecinta essential oil Indonesia karena menawarkan berbagai varian essential oil yang langka dan sulit ditemukan. Contohnya, tarragon, myrtle, cardamom, dan sage.

 

Selain essential oil murni, Organic Supply Co juga menawarkan produk-produk terkait essential oil lainnya. Contohnya, carrier oil, inhaler, roll-on, dan bahkan produk skincare yang diperkaya dengan essential oil.

 

Jika Anda membutuhkan jenis essential oil yang spesifik dan susah ditemukan, barangkali Organic Supply Co bisa menjadi solusi terbaik bagi Anda. 

 

Nusaroma

 

Nusaroma merupakan brand essential oil asli Indonesia yang telah berdiri sejak tahun 2004. Sejak awal didirikan, Nusaroma telah berkomitmen untuk bekerja sama dengan petani lokal sekaligus meningkatkan kepedulian masyarakat akan produk asli Indonesia.

 

Saat ini Nusaroma menawarkan sekitar 60 varian essential oil murni, contohya pala, jahe, kayu putih, cengkeh, nilam, ylang ylang, dan frankincense. Nusaroma juga menawarkan 3 blend khusus yang berfungsi untuk menyembuhkan flu dan batuk, menangkal serangga, dan mengurangi stress.

 

Selain dalam bentuk minyak tetes biasa, Nusaroma juga menawarakan essential oil dalam bentuk roll-on siap pakai. Sangat cocok untuk Anda yang sibuk dan sering bepergian.

 

Harga essential oil Nusaroma juga terbilang sangat terjangkau dibandingkan merek-merek lokal lainnya. Jika Anda menginginkan pilihan essential oil yang lengkap, berkualitas, dan ramha di kantong, Nusaroma bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda.

 

Eucalie

 

Nama Eucalie pasti sudah familiar bagi para pecinta essential oil. Eucalie adalah salah satu produsen essential oil terbaik di Indonesia. Semua produknya organik, halal, cruelty-free, vegan, dan ethically-produced.

 

Mirip seperti merek-merek essential oil lainnya, Eucalie juga menawarkan essential oil murni dan juga blend. Salah satu essential oil blend Eucalie yang paling populer diformulasikan khusus agar cukup lembut untuk digunakan anak, ibu hamil dan menyusui, serta orang dengan kulit sensitif.

 

Selain essential oil biasa, Eucalie juga menawarkan produk-produk perawatan tubuh dan rambut yang diformulasikan dengan kebaikan essential oil. Contohnya, shampoo penumbuh rambut, moisturizer tubuh untuk kulit sensitif dan iritasi, serta sanitizer spray.

 

Jika Anda ingin membeli essential oil berkualitas tinggi yang terjamin aman digunakan oleh siapa saja, cobalah produk-produk Eucalie.

 

Bathaholic

 

Bathaholic adalah sebuah brand perawatan kulit dan aromaterapi lokal yang sudah berdiri sejak tahun 2006. Sejak awal didirikan, Bathaholic telah berkomitmen untuk membuat produk-produk berkualitas tinggi yang sehat, murni, dan cocok digunakan dalam perawatan spa.

 

Essential oil adalah salah satu produk andalan Bathaholic. Bathaholic menawarkan sekitar 30 varian essential oil murni dan blend, seperti melati, lavender, sweet orange, serentity, dan relaxing.

 

Selain essential oil, Bathaholic juga menawarkan produk-produk kecantikan khas perawatan spa, seperti minyak pijit, hand cream, moisturizer tubuh, sabun, dan shampoo.

 

Bathaholic juga menawarkan produk-produk penunjang penggunaan essential oil lainnya, seperti carrier oil, reed diffuser, dan diffuser elektrik.

 

Jika Anda menginginkan waktu me-time berkualitas layaknya sedang menjalani perawatan spa, produk-produk Bathaholic mungkin bisa menjadi salah satu pilihan terbaik.

 

Happy Green

 

Happy Green adalah brand yang berkomitmen untuk menjual essential oil terbaik bagi para pelanggannya. Happy Green percaya bahwa essential oil yang terlalu lama disimpan sebelum dijual memiliki kualitas yang inferior.

 

Oleh karena itu, essential oil Happy Green yang Anda beli biasanya datang langsung dari pabrik distilasi tanpa melewati proses distribusi yang panjang.

 

Essential oil Happy Green juga 100% murni tanpa bahan aditif sehingga kualitas dan keamanannya terjamin.

 

Berbeda dengan brand lain yang biasanya menawarkan essential oil dalam ukuran 10 ml hingga 20 ml, Happy Green menawarkan essential oil dalam kemasan besar, yaitu sekitar 120 ml hingga 150 ml. 

 

Tidak hanya demikian, harga Jika essential oil Happy Green juga terbilang sangat ekonomis. Anda sering menggunakan essential oil, terutama dalam jumlah cukup besar, Happy Green adalah brand essential oil terbaik untuk Anda. 

 

NOW 

 

NOW adalah salah satu produsen essential oil tertua dan terbesar di dunia. Brand asal Amerika Serikat ini telah beroperasi sejak tahun 1968 sebagai produsen makanan dan suplemen kesehatan.

 

Produk-produk essential oil NOW merupakan salah satu yang terbaik di dunia. NOW berkomitmen untuk hanya menggunakan bahan-bahan organik terbaik dan teknik pemrosesan terlembut agar semua manfaat essential oil yang dihasilkan tetap terjaga.

 

Dan tentu saja, semua essential oil NOW telah menjalani proses seleksi serta tes penjagaan kualitas yang sangat ketat.

 

Tidak tanggung-tanggung, NOW menawarkan sekitar 70 varian essential oil yang berbeda. Dimulai dari yang klasik seperti kayu manis, frankincense, patchouli, dan peppermint, hingga berbagai blend unik, seperti candy cane, mental focus, dan seasonal defense

 

Jika Anda menginginkan essential oil yang kualitasnya diakui di seluruh dunia, produk-produk NOW bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda.

 

Plant Therapy

 

Plant Therapy adalah produsen essential oil dari Amerika Serikat yang mulai beroperasi sejak tahun 2011. Essential oil Plant Therapy adalah salah satu yang terbaik di dunia.

 

Hal ini dikarenakan semua essential oil Plant Therapy harus melewati serangakain tes uji kualitas yang ketat, di antaranya tes USDA organic, tes GMP, dan berbagai studi pihak ketiga lainnya.

 

Semua essential oil Plant Therapy dibuat dari 100% bahan organik dan vegan yang berkualitas tinggi. Proses pembuatannya pun cruelty-free dan ramah lingkungan sehingga baik untuk bumi.

 

Plant Therapy menawarkan sekitar 90 varian essential oil murni dan juga blend. Plant Therapy juga menawarkan beberapa formulasi khusus yang aman untuk anak-anak.

 

Selain itu, untuk ukuran produk berkualitas tinggi yang diakui mutunya di dunia, harga essential oil Plant Therapy terbilang cukup terjangkau.

 

Kalau Anda menginginkan essential oil yang terjamin kualitas dan keamanannya serta tidak terlalu mahal, Plant Therapy bisa menjadi pilihan terbaik bagi Anda.

 

Tips Terbaik Menggunakan Essential Oil Dalam Kehidupan Sehari-Hari

 

  • Larutkan dulu dengan carrier oil

Essential oil harus diencerkan atau dilarutkan dalam carrier oil terlebih dahulu sebelum digunakan untuk mencegah iritasi.

 

Untuk hasil terbaik, umumnya 2-5 tetes essential oil perlu dilarutkan dalam sekitar 50-100 ml carrier oil.

 

Jangan lupa untuk mengecek kesesuaian carrier oil yang Anda gunakan dengan kulit Anda terlebih dahulu. Pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap carrier oil yang Anda pilih. 

 

  • Gunakan diffuser untuk mengharumkan ruangan

Cara menggunakan diffuserSelain menggunakan carrier oil, Anda juga bisa melarutkan essential oil dalam air dan menggunakan diffuser agar aromanya tersebar di seluruh ruangan. Saya menyarankan teknik ini untuk Anda yang sekadar butuh relaksasi dan meredakan stres.

 

Untuk hasil terbaik, coba gunakan perbandingan 3-5 tetes essential oil untuk 100 ml air. 

 

  • Hindari penggunaan pada bayi dan ibu hamil

Sebisa mungkin hindari penggunaan essential oil pada bayi dan ibu hamil. Direkomendasikan untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum menggunakan essential oil.

 

Untuk keamanan, sebaiknya ibu hamil dan bayi hanya menghirup aroma essential oil melalui diffuser atau humidifier. Bila diperbolehkan dokter, direkomendasikan untuk membeli produk essential oil yang diformulasikan khusus apabila hendak digunakan pada bayi dan ibu hamil.

 

Sumber

 

https://health.kompas.com/read/2019/12/29/093000168/essential-oil-kaya-manfaat-namun-bisa-berbahaya-jika-digunakan-asal?page=all

https://www.sehatq.com/artikel/apa-itu-aromaterapi-untuk-pengobatan-dan-relaksasi

https://www.idntimes.com/life/inspiration/tuhfatussalisah/jangan-tertukar-ini-5-perbedaan-essential-oil-dan-fragrance-oil-c1c2-1

https://hellosehat.com/herbal-alternatif/herbal/efek-samping-aromaterapi/

https://www.idntimes.com/health/fitness/nisa-nafisa/menggunakan-essential-oil-c1c2

 

FAQ

Apakah essential oil bisa diminum?

Ya, beberapa essential oil justru dapat bermanfaat bagi kesehatan jika diminum. Sekitar 2-3 tetes per hari biasanya cukup untuk memberikan khasiat terbaik. Direkomendasikan untuk memastikan terlebih dahulu apabila essential oil Anda berlabel food grade sebelum mengonsumsinya.

Apakah essential oil aman jika dioleskan ke kulit?

Ya, dalam konsentrasi tertentu. Bahkan banyak produk skincare yang memiliki kandungan essential oil. Untuk khasiat terbaik, essential oil harus dilarutkan dulu di dalam carrier oil agar tidak terlalu tajam saat digunakan di kulit.

Apakah essential oil dapat menyebabkan alergi?

Bisa saja. Saya merekomendasikan untuk melakukan uji kecocokan dengan setetes essential oil sebelum memakainya dalam jumlah besar atau jangka panjang.

Mengapa saya merasa mual atau pusing saat menggunakan essential oil?

Ada dua kemungkinan, bisa saja Anda alergi atau Anda menggunakan essential oil terlalu banyak. Direkomendasikan untuk tidak menggunakan essential oil lebih dari beberapa tetes. Menurut uji praktek, pemakaian essential oil yang tidak sesuai takaran bisa menyebabkan efek samping yang buruk bagi tubuh.

Apakah essential oil aman digunakan untuk anak kecil?

Bisa saja, asalkan Anda menggunakan produk essential oil yang lolos uji keamanan dan diformulasikan khusus untuk anak. Sangat tidak direkomendasikan untuk mencoba meracik atau melarutkan essential oil sendiri untuk anak karena berpotensi berbahaya.

Mengapa essential oil memiliki harga yang sangat mahal?

Harga essential oil memang terkadang memberatkan kantong. Hal ini dikarenakan essential oil umumnya diproduksi dengan bahan-bahan dengan kualitas terbaik. Tidak hanya itu, diperlukan bahan dalam jumlah sangat besar hanya untuk menghasilkan beberapa mililiter essential oil.

Apakah essential oil dapat membantu menyehatkan rambut?

Ya, beberapa jenis essential oil teruji mampu menyehatkan dan menumbuhkan rambut. Saya merekomendasikan essential oil lavender, ylang ylang, rosemary, dan tea tree untuk hasil terbaik.

Apakah essential oil dapat digunakan untuk membasmi jerawat?

Ya, menurut hasil pengujian, essential oil tea tree adalah pilihan terbaik untuk menyembuhkan jerawat. Selain tea tree, saya juga merekomendasikan essential oil lavender, kayu manis, peppermint, oregano, dan sage.

Benarkah essential oil dapat meningkatkan energi dan konsentrasi?

Menurut penelitian, beberapa essential oil tertentu dapat menbuat diri menjadi lebih berenergi dan fokus. Saya merekomendasikan essential oil kayu putih, kayu manis, rosemary, dan peppermint untuk khasiat terbaik. Cukup masukkan ke dalam diffuser dan hirup wanginya.

Apakah essential oil dan minyak aromaterapi berbeda?

Karena kemiripannya, kedua jenis minyak ini sering dianggap sama, padahal keduanya memiliki karakteristik masing-masing. Minyak aromaterapi belum tentu dibuat dari bahan alami dan biasanya memiliki manfaat yang terbatas. Sedangkan essential oil pasti terbuat dari bahan alami dan memiliki kegunaan yang lebih beragam dibandingkan minyak aromaterapi.

Tinggalkan Balasan